ESPACE ORIRI

ateliers créatifs intergénérationnels

Jeu de Danser

Le Jeu de Danser 
Atelier en mouvement pour tous (dès 8 ans) 


Le Jeu de Danser permet d'aller à la découverte de soi à travers une danse libre. Sans thèmes ni exercices, sans geste à imiter ni performance à atteindre, le Jeu de Danser invite à l'expression authentique par le mouvement. L’accueillante favorise un climat d'écoute, de non-jugement et de confiance. Elle accompagne chacun là où il est et permet au groupe de s'abandonner à l'expérience de semaine en semaine. Il n'y a pas de porte ouverte ni de démonstration : les mouvements qui jaillissent dans le Jeu de Danser appartiennent à ceux et celles qui les ont vécus. 


L’atelier débute par une pratique d'éveil corporel (généralement du Hatha Yoga) pour prendre conscience de son propre corps et entrer dans ses sensations. La seconde partie consiste en un temps de mouvement libre. On ferme les paupières et on se met à l'écoute de la nécessité intérieure du corps. On laisse alors émerger les gestes qui viennent spontanément. Finalement, après un temps d'écriture et de dessin, chacun est invité à dire ou à danser un geste qui a surgi. Une incursion dans l'intériorité en mouvement, le plaisir du geste spontané et la découverte des sensations. 

Le temps est suspendu. 

Seuls et ensemble, nous dansons. 

La danse nous rythme de l'intérieur,

et c'est un jeu infini.