ESPACE ORIRI

Le temps est suspendu.

Seuls et ensemble, nous dansons.

La danse nous rythme de l'intérieur,

et c'est un jeu infini. 

MOUVEMENT AUTHENTIQUE / DANSE INTÉRIEURE

Pour tous, dès 9 ans

Avec Sarah Dell'Ava

L'approche du Mouvement Authentique permet d'aller à la découverte de soi à travers le plaisir de bouger.

Sans thèmes ni exercices, sans geste à imiter ni performance à atteindre, vous êtes conviés à un espace d'expression par le mouvement. 

En silence, chacun laisse émerger les gestes qui viennent spontanément.

Paupières closes, on se met à l'écoute de la nécessité intérieure, du désir de bouger dans l'instant.

Après ce temps de mouvement, un temps d'écriture/dessin/peinture a lieu afin de conscientiser l'expérience vécue.

Finalement, chacun est invité à partager un geste qui a surgi. 

L'expérience se déroule dans un climat d'écoute et de non-jugement.

Un travail sur le langage conscient fait aussi partie de la pratique.

Les groupes ne sont pas ouverts au "drop-in" afin de favoriser le processus de confiance et d'abandon au fil du temps. 

Contactez Sarah Dell'Ava pour connaitre les activités possibles en temps de covid-19. 

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