ESPACE ORIRI

ateliers créatifs intergénérationnels

YOGA SAUVAGE 

Avec Sarah Dell'Ava


Plonge à l'intérieur de toi-même et deviens ton propre guérisseur !


Le terme "sauvage" invite à la découverte d'un yoga non-domestiqué, au-delà des apparences formelles.


Il s'agit d'une approche méditative des asanas (postures), favorisant l'alignement intérieur, la capacité d'auto-guérison et l'écoute. 


Chaque séance comporte un temps de méditation assise, une suite d'asanas et une relaxation accompagnée d'un chant.


Sarah est diplômée en Hatha Yoga de l'école Naada Yoga (Montréal, formation de 500h, 2016). Elle s'inspire de son parcours en danse contemporaine, en Mouvement Authentique, en méditation et en diverses pratiques somatiques pour guider une pratique de Hatha Yoga axée sur le mouvement intérieur, la respiration et la sensibilité.  


Les jeudis de 17h30 à 19h

PRINTEMPS 2019 : du 6 au 20 juin 2019 | 20$ en drop in

AUTOMNE 2019 : du 11 septembre au 11 décembre 2019 | 180$ à 240$ la session


Retrouvez aussi d'autres approches de Yoga à l'Espace Oriri : 

YOGA DU SON - KINÉSON avec Anna Takahashi

Mercredis 19h à 21h 

+ pratiques matinales (lundis 8h à 9h ; mardis et jeudis 9h à 10h)